ココナッツオイルダイエットのやり方は?購入方法と値段は?ニキビも効く!治る!

ココナッツオイルのダイエットの方法や
効果や口コミなどをまとめていきます。

モデルの梨花さんも
おすすめしているようなので
気になって調べてみました。


どうやらハリウッドセレブも注目している
ダイエット法で、実践して痩せた人が続出し
口コミで一気に広がったダイエット法のようです。


では一体ココナッツオイルとは
どんなものなのでしょうか?

ココナッツオイルダイエットのやり方は?


超簡単です!

ココナッツオイルを飲むだけ!
量は1日に大さじ3~4杯だそうです。

効果的なのは食事をする前に
スプーン1杯飲むことです。

またおやつの時間に
1杯飲むと空腹が満たされるので
おすすめです。


そもそもココナッツオイルって何?

ココナッツオイルとは
その名の通り、ココナシから抽出した油です。


この油はミネラルがたくさん含まれているので
脂肪の燃焼を助けてくれる他に
ダイエット効果だけでなく
美容と健康にも良いものです。

身体にいい油なので
ココナッツオイルを飲むことで
身体の余分な脂肪を溶かして排出してくれます。

メイクで言ったら
オイルクレンジングのような感覚でしょうか。


またココナッツオイルは飲むだけでなく
直接肌や髪に塗るのもおすすめの使い方です。

肌に塗ってもOK!

ココナッツオイルは紫外線を
20パーセントも
防いでくれるそうです。

しかも天然の日焼け止めですので
肌に負担がかかりません。

また肌に潤いを与えてくれるので
スキンケアとしても使えます。

髪に塗ってしっとりまとまる!

髪に塗ると、とてもしっとりします。
それでいてさらっとするので
とってもおススメの使い方です。

アトピーにも!

乾燥肌やアトピーの人は直接肌に塗ると
とてもしっとりとして肌が落ち着くそうです。

天然成分のミネラルが含まれていて、
オイルの保湿効果もあるので

肌のうるおいを守りながら
荒れた肌自体を修復してくれる作用があります。

天然成分なことがうれしいですよね。




購入方法と値段は?


ココナッツオイルといっても
たくさんの種類があるようです。

値段は大体1瓶
1000円~3000円ほどするようです。

値段の違いは
・新鮮なうちにココナシからオイルが抽出されたかどうか
・ココナシ自体の品質
・産地
・オイルの抽出方法
にあるようです。


たくさんあるココナッツオイルの中でも
抜群の品質を誇る
このココナッツオイルが一番売れているようです。


意外な使い方を紹介

これはあまり他のサイトやテレビで
言われていないようですが

ニキビに塗るととても
綺麗に治るそうです。

ぜひ試してみて下さいね。


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