安座間美優が痩せた驚きの理由とダイエット法とは?上重聡とのなれそめは?

安座間美優さんについて調べていきます。

azama

安座間 美優さんはモデルとして10代の頃から活躍していて
現在は「CanCam」の専属モデルやお天気キャスターなど
活動の幅を広げている今注目の女性です。

私生活ではこの春から「スッキリ!」の
総合司会に抜擢された上重聡アナウンサーと交際しています。
関連記事→上重聡と安座間美優が破局?結婚は?





◆安座間 美優(あざまみゆう)

◆CanCam」の専属モデル

◆1986年12月26日生まれ

◆身長169センチ

◆スリーサイズ 80・58・83

◆あだ名 「みゅうみゅう」「みゅうちゃん」



恋をして7キロ減?



安座間 美優さんは最近7キロほど痩せたそうです。

一体なぜそんなに痩せたのでしょうか?

その理由とダイエット法を調べてみました。


するとなんと驚きの発言をしていました。

「恋がスタートして、胸がいっぱいで
のどにご飯が通らなくなり、一気に7キロ痩せた」



コイスルオトメだなーーー。


わたしゃ絶対そんな事言えないわ。
むしろガッツリかつ丼でも食べたくなるわ。


と驚きの女子力の高さをみせつけられて
しまいましたが、


正直もとから細かった安座間さんが7キロ痩せるのは
そうとう大変なはず!と思ってもっとよく
調べてみました。


するとどうやら安座間さんは
普段の生活の中に「ビーガンダイエット」を
取り入れているようです。


自身のブログで紹介していたそうです。


安座間美優おすすめの大豆ミートとは?


ビーガンダイエットとは
「植物性の食材を使った料理を食べて痩せること」
のようす。


一体ベジタリアンと何が違うのでしょうか?


どうやらもともとベジタリアンのために
「お肉もどき」として考案された
「大豆ミート」という食材が
ダイエットに最適だと近年注目が集まっているようです
大豆ミートとは?→ダイエットに!美肌に!美味しい大豆ミート.

大豆ミートとはその名の通り
大豆で出来ていて、これを使ってハンバーグなどを
つくれるようです。



大豆ミートの特徴

・低カロリーで栄養満点

・お肉より安い

・乾燥しているので長期保存が可能



これはとっても便利そうですね。


大豆で出来ているので
女性にうれしいイソフラボンがたくさん含まれていますし、
女性に不足しがちな鉄分を摂取することが出来ます。

そしてコレステロール0なので
まさにダイエット食材としても
健康食品としても最高のもののようです。




楽天市場で検索してみたらありました。


口コミを見て見ると結構おいしいようです。



安座間さんは上重アナのために
料理教室に通い始めたそうです。


この大豆ミートを使って手料理を
大好きな上重アナにふるまっているのかもしれませんね。



可愛い上に女子力高すぎですね。
羨ましい!


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